Ergonomie, die kaum Platz braucht
Stapeln Sie zwei stabile Bücher oder nutzen Sie einen kompakten Ständer, bis die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe ist. So entspannen Nacken und Schultern, und Sie bleiben länger konzentriert.
Ergonomie, die kaum Platz braucht
Ein gefaltetes Handtuch als Lendenstütze, die Füße flach auf den Boden, Unterarme locker auf dem Tisch. Kleine Anpassungen bringen große Wirkung, ohne einen voluminösen Bürostuhl zu benötigen.